桃園市長鄭文燦5日上午前往桃園區親子診所，訪視老人新型肺炎鏈球菌結合型疫苗接種情形，鄭文燦表示，新型肺炎鏈球菌結合型疫苗接種為市府創新政策，領先全國，率先提供年滿65歲的市民，免費施打新型肺炎鏈球菌結合型疫苗，鄭本岡該疫苗可有效增強抵抗力，並開放全年度皆可施打；此外，衛生局以專車運送疫苗，提高疫苗運送的安全與效率，透過施打疫苗，守護市民健康，讓更多市民受惠。
鄭文燦說，長輩們常因為肺炎併發症，引發身體傷害，新型肺炎鏈球菌結合型疫苗對於提高抵抗力有很大的幫助。從去（106）年10月1日起開始提供施打，至12月31日止，已有3,766位長者接種，市府會持續推廣及宣導，提高市民免疫力。
過往疫苗需由診所自行至疫苗中心領取，而為提高疫苗的運送安全與效率，現改為由衛生局以疫苗專車運送，降低各診所儲藏疫苗的負擔。
鄭文燦表示，新型肺炎鏈球菌結合型疫苗接種為市府創新政策，領先全國。
《健康123》飲食革命─生酮飲食法有益健康、塑身、抗老、防病
人類透過飲食攝取營養素維持生命與健康，這些營養素中，能成為能量來源的三大營養素為──
1.醣質：富含醣質的食物包括飯、麵包或麵條等主食類、薯類及砂糖、甜食等。
2.脂質：豬、牛、雞等肉類，魚類脂肪和油脂等食物及蛋裡皆富含脂質。
3.蛋白質：蛋白質與脂質相同，都存在肉類或魚類及蛋、大豆、豆製品中。
含三大能量來源營養素的食物進入人體消化系統，進行消化、吸收──醣質分解成葡萄糖，由小腸吸收，經門靜脈到肝臟，再經體循環輸送到身體各器官，並透過胰島素的作用進入每個體細胞，產生能量維持各種生理功能。部分剩餘葡萄糖會變成肝糖儲存於肝臟及肌肉中，需要時人體會加以利用。而更多餘的葡萄糖則會轉換成中性脂肪，儲藏於脂肪細胞中，造成肥胖及相關代謝異常。
食物中的蛋白質經消化成為胺基酸，經肝臟、血液循環送到全身細胞、組織，構成肌肉、內臟、皮膚、毛髮、骨頭，並為神經傳達物質、賀爾蒙、酵素等重要生理活性物質的前驅物。部分存於肝臟中的氨基鄭本岡酸在人體需要時，可經由葡萄糖新生轉化成葡萄糖，當成身體能量來源。
脂質被消化、分解為脂肪酸，主要以淋巴管運送，最後也會被送至肝臟。在葡萄糖、胺基酸，以及脂質產生的脂肪酸中，最先被利用的能量是葡萄糖，當其不足時，在肝臟內會啟動酮體循環將脂肪酸轉換成酮體，經血液送抵全身細胞，當成能量來源。
做為能量來源，酮體更優於葡萄糖！因為葡萄糖必須靠胰島素才能進入細胞，而酮體無須胰島素就可進入細胞有效利用，其能量效率是葡萄糖的1.25倍，可產生更多能量。而身體代謝能量會產生使身體老化或生病的活性氧，酮體具有消除活性氧危害的抗氧化作用。
靠限制醣類攝取，關閉利用葡萄糖的迴路，啟動酮體迴路，刻意讓身體產生酮體，以酮體為能量來源的飲食方法稱為「生酮飲食法」，對健康、塑身、抗老化及預防疾病有極大的幫助，容往後向各位詳細介紹。
（作者劉輝雄京都府立醫科大學博士）
國慶升旗典禮各地都有，但台東的升旗格外溫馨，因為長期捐款已經上千萬元的「愛心菜販」陳樹菊，要把自己至少1500萬的壽險款項，捐給台東的2家醫院，作為低收入戶醫療補種，上午台東縣府特別公開表揚。
把金錢當作身外之物，陳樹菊說，她平長都在高雄廟宇修行，三餐不愁吃、一天花不到100元，所以只要身邊留一間房子養老，其他的錢，就留給有需要的人。
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鄭本岡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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